爱美之心人皆有之，保养皮肤对于女性朋友来说是一件极其重要的事情。随着女性朋友年龄的增长，皮肤会逐渐出现老化和皱纹。如果你学会护理你的皮肤，你可以看起来年轻漂亮，永远年轻。这是一门科学。下面说说护肤小技巧。
首先要做的就是定期去角质。随着年龄的增长，面部皮肤会堆积一些死皮或角质，这些都是皮肤的敌人。所以一定要用一些去角质产品，在一到两周内仔细去角质。这样可以让你的皮肤更加水嫩，不再苍老暗沉。二是加强体育锻炼。可能很多朋友不理解，怎么会对护肤有效果呢？因为体育锻炼有助于血液循环，特别是在冬天，可以很好地防止冻伤，还可以促进汗腺和皮脂腺的分泌，可以加强皮肤屏障的功能。
最后要说的是，胶原蛋白可以口服。皮肤为什么有弹性，是胶原蛋白的作用。我们的身体会部分代谢胶原蛋白，所以一定要补充。以上介绍的护肤小技巧，希望对大家有所帮助。
