黑枸杞菊花茶的功效与作用是什么

与普通枸杞相比，黑枸杞的花青素含量更丰富，但它更怕热水，所以大家在冲泡黑枸杞时一定要注意水温。50度左右的水温比较合适，很多人习惯将黑枸杞和菊花混合饮用。下面，我们将详细介绍黑枸杞菊花茶的功效和作用。

黑枸杞菊花茶的功效和作用是什么？从边肖了解到的信息来看，如果人们经常饮用黑枸杞和菊花冲泡的茶，它可以起到滋补肝肾的作用。当然，它的润肺效果也不错。许多人在秋冬季容易咳嗽，当然，咳嗽和喘息的现象也时有发生。在这种情况下，合理饮用枸杞菊花茶可以起到一定的缓解作用。

对于中老年人来说，经常喝枸杞菊花茶还可以降低血脂，提高身体抵抗力。在上面，我们简单介绍了枸杞怕热水是因为它富含花青素。花青素遇到热水就会失效，所以大家在冲泡的时候一定要特别小心。

很多人可能认为黑枸杞和菊花泡茶味道不好。在这种情况下，我们可以在茶中加入适量的冰糖，这样也可以使茶的味道更好。

黑枸杞菊花茶的功效和作用是什么？从文章中可以看出，将黑枸杞和菊花浸泡在水中可以益肝明目，还可以提高身体的抵抗力。