怀胎十月，这个时候是孕妇最谨慎的时候。毕竟孕妇不能随便吃很多食物，担心会对肚子里的宝宝产生不好的影响。那么孕妇可以吃枸杞吗？简单介绍一下吧。
孕妇可以吃枸杞吗【/br/]
虽然枸杞是日常生活中常见的滋补品，尤其是对中老年人来说，用枸杞泡茶几乎是标配。对于女性朋友来说，经常食用枸杞叶可以帮助美容养颜和补血。我们都知道枸杞含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，这些都是人体必需的营养物质，而且枸杞可以增强人体免疫功能，多吃枸杞叶对身体没有副作用，所以孕妇也可以吃枸杞。而且，枸杞中的钾、钠、钙、镁、硒等矿物质元素有助于孕妇胎儿的正常生长发育。枸杞中含有的维生素A和胡萝卜素可以促进视力发育，而枸杞中的钙铁矿可以促进骨骼和牙齿的生长发育，枸杞中的不饱和脂肪酸可以促进大脑发育。因此，孕妇多吃枸杞对身体健康和宝宝的健康成长非常有帮助。
孕妇到底能不能吃枸杞，答案是肯定的。很多孕妈在孕期都会选择买一些枸杞来保养自己。
