枇杷果的功效与作用禁忌 枇杷果怎么吃治咳嗽

枇杷果实营养价值高，含有纤维素、果胶、胡萝卜素、磷、铁、钙、维生素A、B、C等多种营养元素，其中胡萝卜素含量居所有水果第三位。我们先来看看枇杷果实的功效和禁忌。

枇杷的功效与禁忌

枇杷是生活中常见的一种水果，其中含有人体所需的多种营养物质，可以有效地补充身体的营养物质，提高身体的抗病能力并起到强身健体的作用。经常食用可以预防肺热咳嗽的发生，因为它具有润肺止咳的功效。枇杷果实中含有的维生素有利于美白、抗皱和嫩肤。夏天吃枇杷可以清热解暑，酸甜的口感有助于增进食欲。枇杷果实中含有的一种维生素也可以防止衰老。

枇杷果实不能与白酒同时食用，因为酒精很容易将枇杷果实中的类胡萝卜素转化为前氧化物，这些前氧化物会攻击正常细胞，对健康造成危害。枇杷和牛奶不能同时吃。枇杷果实中的苹果酸和牛奶中的蛋白质结合产生有机酸。当有机酸积累过多时，会导致牛奶变性沉淀，人体难以消化吸收。因为枇杷果实中含有大量的糖分，糖尿病患者不宜食用。

如何吃枇杷治疗咳嗽？

洗完后可以直接吃，也可以和百合一起煮。如果开水中有枇杷叶的话，还可以一起煮一些枇杷叶，这样效果会更好。如果咳嗽严重，可以将药物与枇杷果实结合使用，可以更快地治愈咳嗽。

枇杷果实是一种营养含量很高的水果，还可以补充维生素，预防咳嗽。值得肯定的是，枇杷是一种很好的水果选择，但我们在食用时也应注意其禁忌。希望以上内容能帮助到大家。