烤红薯和蒸红薯的热量 烤红薯和蒸红薯的区别

冬天到了，很多人都会想到一种街边的车载美食，那就是烤红薯。烤红薯的味道很焦，还有点甜，超级好吃。这是现在无论老人还是孩子都会记得的味道，但有人会问烤红薯和蒸红薯的热量是多少。

烤红薯和蒸红薯的热量

烤红薯的热量和蒸红薯一样多。都是红薯，只是做法不同，所以烤红薯和蒸红薯的热量是一样的。红薯含有大量的碳水化合物，100克红薯的热量约为99大卡。烤红薯很好吃，但建议减肥人士吃健康营养的蒸红薯！

烤红薯和蒸红薯的区别

烤红薯和蒸红薯的区别首先在于做法上的不同。烤红薯是用火烤的，而蒸红薯是用沸水煮的。第二个区别是口味的不同。相对来说，烤红薯味道更好，香甜可口，而且香脆，而蒸红薯味道香甜柔软，没有烤红薯那么香，但这是根据个人口味确定的。味道不一样，喜欢的方式也不一样。

冬天的零食不仅有烤红薯，还有烤玉米和烤土豆，都很好吃。通过对烤红薯和蒸红薯的热量以及烤红薯和蒸红薯的区别的详细解释，相信亲爱的朋友们已经迫不及待地想吃烤红薯了。烤红薯的做法很简单，只要你有工具，在家就能做出美味的烤红薯！