小孩子得了甲流吃什么食物好得快，汤羹/清淡易消化的主食有助于身体恢复

甲流是传染病中的一种，对于小孩来说，身体抵抗力较差，易感染甲流。一旦发生甲流，及时采取措施治疗很重要。饮食方面，滋补营养、清淡易消化的食物对小孩恢复健康具有帮助，以下是适宜小孩吃的食物，可以帮助孩子更快恢复健康。

小孩子得了甲流吃什么食物好得快

1.汤羹

一些营养丰富的汤羹也可以帮助小孩子迅速恢复健康。比如，营养丰富的鸡肉汤，可以提供足够的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质，增强身体免疫力，促进康复；另外，青菜豆腐汤等清淡可口、易于消化的汤羹也是不错的选择。

2.果蔬汁

孩子得了甲流后，食欲会减退，造成体内的营养缺乏。适当喝一些新鲜榨汁的果蔬汁，既可以补充充足的水分，还能提供大量的维生素和微量元素，促进新陈代谢，增强身体免疫力，加快康复过程。

3.清淡易消化的主食

小孩得了甲流后胃肠功能相对较弱，出现纳、呕、泄等不适症状。因此，建议给孩子吃些清淡易消化的主食，如面条、稀饭、粥等，以减轻胃肠负担，避免诱发消化不良。

4.酸奶

酸奶是含有丰富活性乳酸菌的饮品，能够维护肠道健康，提高免疫力。孩子在甲流期间可以适量喝一些酸奶，帮助调节肠道环境，促进营养吸收，加速康复。

5.温开水和淡盐水

小孩得了甲流后，身体内的水分会大量流失，因此，供应充足的水分对于恢复健康至关重要。给孩子喝温开水或淡盐水可以有效地补充身体所需的水分和电解质，协助体内代谢废物的排毒工作，促进康复。

总之，在孩子得了甲流后，饮食是康复过程中非常重要的一环。在饮食方面，应根据小孩的身体状态酌情调整，多摄取含有蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的食物，少吃刺激性较强的食物，如辣椒、生姜等，并保证充足的水分和良好的休息状态，以促进小孩的康复。