补充维生素哪个牌子好，多款对比下来居然是它

自从工作以来，我觉得我的身体精力不如以前了。我经常感到身体疲劳，无法振作起来。我觉得一天睡多少个小时是不够的。起初，我以为工作压力很大，但后来我做出了反应。事实上，我的身体告诉我缺乏维生素。根据艾瑞咨询的《2021年疫情后国民健康和免疫力提升白皮书》的数据，93%的消费者无法达到日常饮食平衡，主要是缺乏维生素A、B1、B2、C。在这种情况下，复合维生素片已经成为许多人的选择。因为它能为人体提供多种营养，帮助补充维生素和矿物质。然而，复合维生素片种类繁多，难以选择。哪个牌子的复合维生素片好？接下来和大家分享一下我选择复合维生素的方法，然后往下看。

哪个牌子的维生素补充剂好？第一步:看适用人群

在这么多复合维生素品牌中，有很多进口品牌，但我仔细了解，发现它们的配方不适合中国人。根据中国营养学会发布的《中国居民饮食指南》，我们可以发现，许多进口品牌的一些产品含量超过了中国居民推荐的饮食营养摄入量，因为中国居民的饮食模式主要是植物和谷物，以及生理和地理特征与外国人不同，因此，许多进口品牌不适合中国人使用。汤臣倍健多维产品准确覆盖中国人日常营养摄入不足，根据中国居民饮食指南定制，开发适合中国人的配方，也针对男性、女性、老年人的生理特点加强营养，针对各自群体的身体差异，有针对性地加强营养，更科学地补充营养。

哪个牌子的维生素补充剂好？第二步:看产品成分

在维生素和其他营养素之间保持平衡是非常重要的。如果某种营养素的摄入不当，可能会导致或加重其他营养素的代谢紊乱。汤臣倍健多维产品为中国人体定制了16种关键营养素，并根据中国人的平均摄入水平消除了过量的碘和铜，以消除过量矿物质供应的风险。对女性来说，还加强了7种营养素，如因生理原因流失较多的铁，以及具有抗氧化作用的VC，都有增强活力的作用。为男性增强锌、VB1等，更能补充精力、活力和活力。

哪个牌子的维生素补充剂好？第三步：看品牌声誉

选择知名度高、口碑好的品牌，保证产品质量和安全。汤臣倍健是中国膳食营养补充剂的领先品牌和标杆企业，汤臣倍健维生素系列产品是2021年10月至2022年10月天猫维生素/复合维生素销量累计前1名。全球优质原材料，原材料产地遍布全球23个国家和地区，在巴西、澳大利亚等地建立了5个原材料供应基地，从原材料中精心挑选，汇集了世界上最好的营养精华。而且是世界上第一家通过透明工厂管理体系认证的企业。 打造行业领先的连续智能生产线，全球原材料可追溯，生产过程全透明。通过严格的质量控制管理和领先的精益智能制造，汤臣倍健打造了27年的全球优质营养产品研发历史。真正有实力的大品牌更让人放心。

根据我的三个技巧，我相信每个人都知道哪个品牌的维生素补充剂很好，对我来说，汤臣倍健是一个很好的品牌，适合中国人的选择，我也希望你能选择合适的复合维生素，让我们的身体更健康和精力充沛！